缺钙可能会导致骨质疏松，引起骨头疼痛等症状。首先，我们需要确定你是否真的缺钙。可以通过血液检查来确认。

这款液体钙含有维生素D3和维生素K，确实可以帮助钙的吸收和利用，促进骨骼健康。然而，具体的用药方案还需要根据你的个人情况来定。

当然。除了补充钙和维生素D3外，适当的锻炼、保持健康的饮食习惯、避免过度吸烟和饮酒等都有助于骨骼健康。