很抱歉听到您的不适。首先，疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉或关节问题、神经问题等。请问您能描述一下疼痛的具体位置和程度吗？

了解了。对于这种情况，贴片疗法可以是一个有效的缓解方法。请问您有没有尝试过使用贴片？如果有，效果如何？

当然可以。一般来说，应该将贴片贴在疼痛最严重的位置。同时，注意不要过度依赖贴片，适当的休息和运动也非常重要。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也能帮助改善疼痛。

如果疼痛影响到您的日常生活，可以考虑使用非处方止痛药。但请务必按照说明书的用法用量使用，并在必要时咨询医生。