优思明主要用于避孕，但也可以推迟月经。请问你的月经周期是否规律？

在这种情况下，优思明可以帮助推迟月经。请注意，使用优思明可能会出现恶心、乳房疼痛等副作用。

好的，根据你的情况，建议在来月经前7-10天开始服用优思明，直到想要来月经的日子停药。停药后3-7天内会来月经。同时，注意避免饮酒、服用西柚汁，保持心情愉快，避免精神刺激和情绪波动。