您好，根据您提供的信息，初步判断您可能患有便秘。便秘是一种常见的消化系统问题，可能由多种原因引起，包括饮食习惯、生活方式和某些疾病。

针对您的情况，我建议您可以尝试使用乳果糖口服溶液和乳酸菌素片。乳果糖可以帮助软化大便，促进肠道蠕动，而乳酸菌素片则可以调节肠道菌群，改善便秘症状。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。

乳果糖口服溶液每日30ml，建议在早餐时一次服用。乳酸菌素片每次3片，一日3次，嚼服。请注意按照说明书或医嘱正确使用药物。