专业擅长：妇产科副主任医师，大学本科学历，工作26年，2003年在银川市第一人民医院妇产科学习一年，2010年在银川市妇幼保健院学习一年，2020年在西安市人民医院学习产前诊断 ，擅长妇产科及计划生育各项手术，产前诊断与筛查，积累了丰富的临床经验，对妇科常见病，多发病的诊治。
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陈建梅医生
孕期确实需要特别关注营养补充。DHA对宝宝的大脑和视网膜发育有很大帮助，建议从备孕期就开始补充。同时，DHA也能辅助增强母亲的记忆力，保护视力，疏通血管等。
患者
陈建梅医生
那你可以开始补充DHA了。每天早上餐后服用一粒，温水吞服。至于钙片，建议睡前吃，有利于钙剂吸收。记得多喝水，预防便秘和结石。
患者
陈建梅医生
一般来说，孕妇在怀孕4个月左右开始补充铁元素。即使产检没有显示缺铁，也可以适量补充以预防贫血。复合维生素可以在整个孕期都吃，帮助你更好地吸收各种营养。