对于婴儿鼻塞，使用生理盐水喷雾是一种安全有效的方法。首先，确保选择适合婴儿的生理盐水喷雾产品。然后，按照说明书正确使用，避免过度使用。

不推荐使用棉签清洁鼻腔，因为这可能会引起鼻腔损伤。相反，使用生理盐水喷雾来软化和清除鼻腔分泌物是更好的选择。同时，保持宝宝的环境湿润也可以帮助缓解鼻塞症状。