4个月大的宝宝哭闹不止和睡眠质量下降可能是由于多种原因引起的，包括肠绞痛、过敏、感染等。需要详细了解宝宝的症状和健康状况才能做出准确的判断。

如果宝宝确诊为湿疹，可以使用一些温和的外用药膏来缓解症状。同时，保持宝宝的皮肤清洁和干燥，避免过度摩擦和刺激也是非常重要的。

此外，建议您定期带宝宝进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。同时，注意宝宝的饮食和生活习惯，保证充足的睡眠和适当的锻炼。