您好，子宫内膜炎是一种常见的妇科疾病，主要由细菌感染引起。治疗上，我们通常会采用抗生素来控制感染。

首先，成人每12小时口服一粒抗生素，具体情况遵医嘱。其次，忌口辛辣、生冷、油腻食物，避免刺激胃肠道。最后，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

是的，8-12小时都可以，没那么严格。