低烧和斑点可能存在关联，但需要进一步检查确定。祛斑药物对低烧无效，建议中医问诊，进行对症治疗。同时，注意日常生活习惯，避免熬夜，多喝温水，少吃带色素的食物，保持局部清洁。

减肥可能是斑点出现的原因之一。斑点消除的可能性不确定，需要根据具体情况进行治疗。建议平时注意防晒，饮食清淡，避免熬夜，多喝温水，少吃带色素的食物。局部清洁也很重要。

多吃水果是正确的，但要注意选择无色素的水果。酱油等带色素的食物可以少吃或不放。健康饮食是关键。