膝关节退行性改变是老年人常见的疾病，主要表现为关节疼痛和僵硬。甲钴胺片和迈之灵片可以缓解症状，但需要根据个体情况选择合适的药物。建议您先到医院做详细检查，确定病因和程度，然后再选择治疗方案。同时，注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或走路，适当进行物理治疗和康复训练。

根据您的描述，骨关节炎可能是导致您膝关节疼痛的主要原因。除了甲钴胺片和迈之灵片外，氨基葡萄糖也是一种常用的治疗药物。它可以帮助修复和保护关节软骨，缓解关节疼痛和炎症。请注意，任何药物都有可能引起不良反应，使用前请咨询医生并遵循医嘱。