黄体酮不足可能会导致月经不调，但需要通过检查来确定。建议您去医院做详细检查，包括血液激素水平测试和超声波检查。同时，注意休息，保持良好的心态和饮食习惯。

在确定诊断之前，不建议随意使用药物。请先去医院做检查，确诊后再根据医生的建议进行治疗。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。