根据你提供的信息和检测结果，乙肝有抗体，说明你已经接种过疫苗或曾经感染过并康复。至于梅毒、丙肝和HIV，数值小于一是阴性的，说明你目前没有感染这些病毒。

是的，你可以放心。然而，为了保持健康，建议你继续遵循安全性行为，定期进行体检，并在有任何不适时及时就医。同时，保持良好的生活习惯，增强免疫力也是非常重要的。