根据您的描述和检查结果，肠激惹综合症的诊断是合理的。这种疾病通常需要长期管理和治疗。首先，建议您遵循医生的用药建议，使用匹维溴铵片来缓解症状。

匹维溴铵片的用法是每天一次，每次4片。请注意，在进餐时用水吞服，不要咀嚼或掰碎药片。同时，避免在卧位或临睡前服用。用药期间，应忌食生冷、辛辣油腻食物。

当然。除了用药外，建议您保持规律的作息和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力。适当的运动和放松技巧也可以帮助缓解症状。