孕妇脚抽筋可能是由于钙镁不足所导致的。建议您适当补充钙镁。

这款钙片适合孕妇补钙，每粒含有160mg的钙。孕妇一天需要补充800到1000mg的钙。您可以每天补充三粒。

如果日常饮食钙吸收不足，可以增加富含钙的食物如奶制品、豆制品。同时，饮食上可以多吃含蛋白质的食物，牛肉、鸡蛋、瘦肉、豆制品等。若吸收能力不好，可以搭配益生菌。