专业擅长：公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
邢红芹医生
首先，70岁的女性如果想提高雌激素水平，蜂胶并不是直接的选择。虽然蜂胶有抗菌、消炎、抗氧化、增强免疫力等作用，但它对补充雌激素没有直接作用。相反，大豆异黄酮是植物雌激素，能更好地帮助补充雌激素。
患者
邢红芹医生
如果你想通过食物来补充雌激素，建议你尝试大豆异黄酮。对于蜂胶，日常服用一粒就足够了。同时，保持健康的生活方式也很重要，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。