专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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患者
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主诉：
患者
阎玉倩医生
首先，13岁的孩子确实需要特别关注营养摄入。对于身高发育迟缓，可能与营养不良有关。建议增加蛋白质的摄入，例如乳清蛋白粉，它可以帮助提高免疫力并支持身体的生长发育。
患者
阎玉倩医生
乳清蛋白粉的效果确实更好一些。同时，如果孩子不长个，可能需要额外补充钙、铁和锌等微量元素。这些元素对于骨骼和身体的生长发育都非常重要。
阎玉倩医生
除了营养补充外，建议孩子平时多运动，保持充足的睡眠，并且饮食要均衡合理搭配。这样可以更好地促进身高的发育。