根据你的描述，可能是由于气血不足和脾胃功能不良引起的。这种情况下，需要补充气血并改善脾胃功能。

可以使用伏湿膏来去除湿气。同时，注意饮食，避免过饱。

如果还有其他问题，欢迎随时咨询。祝你身体健康。