首先，需要了解你的具体情况。宫颈息肉手术后，月经周期的变化可能与多种因素有关，包括手术本身、内分泌失调等。建议你到医院进行B超和性激素六项检查，以便更好地了解宫颈和内分泌情况。

曼月乐环可以使用，但需要在医生的指导下进行。可能的副作用包括月经不规律、乳房胀痛、头痛等。目前不建议你频繁使用药物，因为这可能会对你的身体造成不必要的负担。

首先，保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。其次，定期复查，及时调整治疗方案。最后，如果有任何不适或疑问，随时向医生咨询。