你的症状可能与多囊卵巢综合症有关，建议去医院检查激素水平和血糖。同时，调整饮食，减少油腻和甜食，多吃蔬果。保持规律作息也能改善症状。

肌醇对多囊卵巢综合症可能有帮助，可以在医生指导下适量补充。同时，注意生活习惯的调整，避免压力过大。

每天一次，每次两粒，随餐或餐后一小时内吃。备孕期间可以增加用量。长期服用需要在医生指导下进行。