专业擅长:减肥,补钙,增肥增重,营养不良,缺锌,缺铁,单纯性肥胖,低体重,脂肪堆积,更年期肥胖,孕期营养。
more
好评率99%
接诊量1.6万
平均等待分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
您好,我想了解一下5岁儿童的营养问题。他们需要补充镁和维生素B6吗?如果需要,应该选择什么样的产品?
avatar
avatar
闫林医生
是的,5岁儿童在生长发育阶段,确实需要适量的镁和维生素B6。这些营养素对于骨骼健康、神经系统发育和免疫功能都非常重要。关于选择产品,我建议您查看产品的成分表,确保其含量适合儿童。一般来说,镁的日常推荐摄入量为100-200毫克,维生素B6的日常推荐摄入量为0.5-1毫克。请注意,过量补充可能会有副作用,因此务必按照产品说明或医生建议进行补充。同时,儿童的饮食也应该尽量均衡,多摄入富含镁和维生素B6的食物,如全谷类、豆类、坚果、鱼类等。这样可以更好地满足他们的营养需求。请问您有没有其他关于儿童营养的问题?
患者
谢谢医生。我想知道一款产品中每片镁和维生素B6的含量是多少?我担心含量太低,不能满足孩子的需求。
avatar
avatar
闫林医生
我理解您的担忧。每片镁的含量是50毫克,维生素B6的含量是1毫克。这个含量相对较低,但如果您的孩子已经从日常饮食中获得了一定的镁和维生素B6,那么这个产品可能仍然可以作为补充。然而,如果您希望提供更高的含量,可能需要考虑其他产品。请记住,在给孩子补充任何营养素之前,最好先咨询医生或营养师的意见。他们可以根据孩子的具体情况给出更专业的建议。