乙肝是一种由乙型肝炎病毒引起的传染性疾病。治疗的主要目的是控制病毒复制，减少肝脏损害。拉米夫定是一种常用的抗病毒药物，可以有效抑制病毒复制。

拉米夫定需要在有经验的医生指导下使用。一般来说，成年人每天服用0.5mg，空腹服用（餐前或餐后至少2小时）。如果患者在治疗过程中出现病毒血症或拉米夫定耐药突变，剂量可能需要调整。请务必按照医生的建议和说明书上的指示使用。同时，定期复查肝功能和病毒载量是非常重要的。

在日常生活中，乙肝患者需要注意以下几点：避免饮酒，保持良好的饮食习惯，适量运动，避免与他人共用个人卫生用品，定期进行体检和随访。这些都有助于维持身体健康和控制病情。