根据你的描述，很可能是鸡眼。首先，需要将双脚浸泡在温水中10-15分钟，使鸡眼软化。然后，使用鸡眼贴，确保贴片干燥，不要让其泡在水中或沾湿。建议每天使用1-2次，每次使用时间为6-8小时。连续使用3-7天。

使用鸡眼贴时，首先撕下保护纸，并在中心处留出一个小圆孔。将鸡眼贴粘贴在鸡眼上，确保贴紧并且孔处对准鸡眼。在使用过程中，如果感觉贴片松动或脱落，可更换新的贴片。同时，保持良好的足部卫生，避免穿紧身或高跟鞋，减少摩擦。