天麻首乌片主要由天麻、何首乌、当归等中药组成，具有补肝肾、益精血的功效。然而，长期服用可能会引起脾胃受损和肝肾受损，导致腹胀、腹痛、恶心、耳鸣、头晕、乏力等不适症状。因此，在使用前请先排除过敏及用药禁忌。

在服用天麻首乌片时，应遵医嘱，避免超量使用。同时，注意饮食健康，保持良好的生活习惯。如有任何不适，应及时就诊。另外，维生素的补充也可以帮助改善白发问题。