阿泰宁可以帮助调节肠道菌群，缓解腹泻和消化不良等症状，适合您的情况。为了用药安全，需要了解您的基本信息和用药史。

根据您的描述，可能是肠易激综合征引起的。建议您清淡、好消化饮食，少食多餐，避免受凉。可以适当食用小米粥，护肠胃。阿泰宁和正露丸可以配合使用，但需遵医嘱用药，避免滥用。

用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。