您的甘油三酯值偏高，可能是由于饮食不当或生活方式问题引起的。建议您采取低盐、低脂肪的饮食习惯，多吃富含纤维素的食物，避免烟酒和情绪激动。同时，定期进行适量的运动也能帮助降低血脂。

如果生活方式改变不能有效降低血脂，可能需要考虑药物治疗。根据您的情况，可能需要使用降脂药物。请注意，使用药物前应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就诊。

使用降脂药物可能会有轻微的胃部不适，但这通常可以通过与饮食同服来缓解。请记住，坚持用药并配合健康的生活方式是非常重要的。