你的症状可能是由于外阴破裂引起的。首先，避免使用洗液，因为破损处不适合使用。金霉素眼膏可以帮助缓解疼痛和预防感染。另外，积雪苷霜软膏也可以用于促进伤口愈合。请注意，使用任何药物前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

在哺乳期，使用药物需要格外小心。金霉素眼膏和积雪苷霜软膏都是相对安全的选择，但仍建议在医生的指导下使用。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如多喝水、注意休息、避免辛辣刺激、生冷、油腻食物等。

一般来说，外阴破裂的恢复时间大约在3-5天。请继续观察伤口的变化，并遵循上述的治疗和生活建议。如果症状没有改善或恶化，请及时就诊。