便秘可能与多种因素有关，包括饮食、生活习惯、药物副作用等。首先，建议您增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动。如果症状持续不改善，可以考虑使用通便剂。请注意，如果您有特殊情况，如孕妇、哺乳期妇女、儿童或老年人，使用前请咨询医生。

早上服用药物可以帮助更好地吸收，提高药效。另外，需要注意的是，如果您有乳糖酶缺乏症，应该注意药物中乳糖的含量。对于糖尿病患者，使用通便剂的剂量较高时，可能会影响血糖水平。同时，老年人使用药物时也需要谨慎。请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

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