外痔是一种常见的肛肠疾病，需要正确的护理和治疗。首先，保持局部清洁非常重要。其次，可以使用一些药膏或凝胶来缓解症状和促进愈合。

对于外痔，可以直接涂抹药膏或凝胶在患处，每天2-3次。对于内痔、混合痔以及痔疮切除术后创面护理，需要使用推注器将凝胶推入直肠，每天1次。请注意，使用前请详细阅读产品说明书或遵医嘱。

另外，平时要注意饮食健康，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。同时，避免长时间坐立，适当运动也很重要。