黄疸是由于体内胆红素代谢异常引起的。可以通过合理的饮食来帮助改善症状。建议多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、深色蔬菜等。同时，避免油腻、辛辣和刺激性食物的摄入。

在日常饮食中，适量增加富含纤维素的食物，如全谷类、豆类、蔬菜和水果等，可以帮助促进肠道蠕动，改善黄疸症状。另外，多喝水也很重要。至于药物，需要根据具体情况来选择，建议在医生的指导下使用。