首先，高血压和肾脏问题需要定期复查和控制，关于失眠，建议您先尝试改善睡眠环境和习惯，避免刺激性饮料和食物，保持规律的作息时间。如果仍然有困扰，可以考虑使用一些非处方的助眠药物，但请务必在医生指导下使用，并注意药品的副作用和禁忌症。对于高血压和肾脏问题的患者，某些药物可能会有不良反应，因此在用药前一定要咨询医生。

我理解您的担忧。由于您有高血压和肾脏问题，某些安眠药可能会加重这些疾病的症状。因此，建议您在医生的指导下选择合适的药物，并严格按照医嘱使用。同时，保持健康的生活方式也非常重要，例如定期锻炼、控制体重、避免过度劳累等。这些都可以帮助改善睡眠质量和整体健康状况。