您好，根据您的描述，可能是由于年龄增长导致的膝关节炎。建议您可以通过服用盐酸氨基葡萄糖胶囊来缓解症状。同时，避免过度劳累和长时间站立，适当进行膝关节的物理治疗和按摩也会有所帮助。

可以在饭后服用。关于医保问题，辽宁营口和北京地区可以使用医保支付。请注意，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。

除了用药外，日常生活中也需要注意。忌食辛辣、油腻食物，避免过度劳累。同时，保持良好的心态和适当的锻炼也对改善膝关节炎有帮助。