长期的不良生活习惯可能会导致肝脏损伤，建议你采取一些措施来改善。首先，需要减少或避免饮酒和熬夜。其次，可以考虑服用护肝片来辅助保护肝脏。

这两种护肝片的主要成分和功效相似，但2代绿色瓶子可能会更适合长期饮酒熬夜的人群使用。它包含一些额外的成分，可以更好地支持肝脏健康。

是的，你可以同时服用护肝片和养胃片。它们的作用机制不同，不会相互干扰。