这些症状可能是胃炎的表现。胃炎是指胃黏膜的炎症，常见原因包括细菌感染、饮食不当、压力等。建议你做一个胃镜检查来确定诊断。

当然可以。首先，需要调整饮食习惯，避免辛辣、油腻和刺激性食物。其次，可以服用一些抗酸药和胃黏膜保护剂来缓解症状。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。