专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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问答详情
患者
患者信息
患者：
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主诉：
患者
阎玉倩医生
白头发可能与遗传、压力、营养不良等因素有关。请问你平时是否熬夜、压力大？有没有家族遗传史？
患者
阎玉倩医生
熬夜和压力过大会影响黑色素的生成，导致白头发。建议你尽量避免熬夜和压力过大，保持良好的生活习惯。同时，可以通过补充维生素B、C、E等来改善白头发的状况。
患者
阎玉倩医生
可以多吃一些富含维生素的食物，如深色蔬菜、水果、坚果等。也可以考虑口服维生素补充剂，但请在医生指导下使用。