您好，磷酸奥司他韦颗粒主要用于治疗流行性感冒。为了更好地帮助您，能否告诉我您的性别和年龄？并且请问您是否有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常等特殊情况？

根据您的描述，磷酸奥司他韦颗粒可能是一个合适的选择。请在用药前仔细阅读说明书，确保没有过敏或用药禁忌。按照医嘱使用，并在用药期间如有任何不适，及时就诊。同时，保持良好的生活习惯，多休息，多喝水，避免接触感染源。

除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也非常重要。多休息，多喝水，避免接触感染源，注意个人卫生，均衡饮食，适当运动都可以帮助您更快地恢复。