这种情况可能是由于生物素缺乏引起的。生物素是一种重要的维生素，对于头发和皮肤的健康至关重要。

你可以通过口服生物素来补充。每天一颗，固定在一餐后用温水吞服。任何一餐都可以。这个产品是加拿大的牌子，效果不错。

你可以在产品那里的店铺购买。同时，建议你在日常生活中多摄入富含生物素的食物，如鸡蛋、牛奶、坚果等。另外，保持良好的生活习惯也对头发健康有帮助。