缺钙可能会引起手脚发麻等症状。为了更好地帮助你，能否告诉我你平时的饮食习惯和生活方式？

你的症状和饮食习惯相符，确实存在缺钙的可能。建议你口服葡萄糖酸钙锌口服溶液，每次一支，一日两次。同时，增加富含钙的食物摄入，例如牛奶、鱼肉和豆类等。

此外，多晒太阳也能帮助身体合成维生素D，促进钙的吸收。每天睡前一杯牛奶有助于补充钙质。请注意，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。