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赵乐翠医生
复合维生素B可以帮助改善油性皮肤，促进新陈代谢，减少口腔、舌、唇炎症和口臭，促进头发、皮肤、肝脏及消化系统健康。一般来说，任何年龄段的人都可以适量补充复合维生素B。
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赵乐翠医生
复合维生素B包含多种B族维生素，相比单一的B族维生素，它们可以更全面地支持身体健康。同时，复合维生素B也更容易被人体吸收和利用。