正常人餐后两小时血糖应小于等于7.8mmol/L。你的血糖值略高于正常范围，但这并不一定意味着你有糖尿病。需要结合其他临床症状和检查结果来做出诊断。

如果他没有其他糖尿病的典型症状，例如多饮、多尿、体重下降等，那么可能是暂时性的血糖升高。建议他控制饮食，适当运动，并定期复查血糖。同时，避免过度焦虑和压力。