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皮小凤
执业中药师药剂科
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京东互联网医院
专业擅长：专注于中药学，擅长于呼吸系统、消化内科、男科、儿科、妇科、糖尿病高血压等临床常见病证的用药！
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
我想知道服用复合维生素B片是否适合代谢差的人群？
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皮小凤医生
代谢差不影响复合维生素B片的使用。
患者
那服用维生素B是否能帮助瘦身？
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皮小凤医生
维生素B可以帮助维持正常代谢，但不能直接导致瘦身。它主要用于预防和治疗B族维生素缺乏引起的营养不良等症状。
患者
有没有指定的维生素B产品推荐？
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皮小凤医生
没有特定的维生素B产品推荐，您可以自由选择。
患者
我平时喜欢喝咖啡，会不会与维生素B冲突？
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皮小凤医生
喝咖啡不会影响维生素B的吸收和效果。
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皮小凤医生
在日常生活中，建议少吃糖分高、盐分高的食物，例如腌制品、糖果、甜品等。同时，结合适量的运动，如跳绳、跑步、游泳等，可以加快体内脂肪的代谢。
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