专业擅长：擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些妇科常见的疾病等比较专业。
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执业证书：1105******84
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患者
李华医生
首先，感谢您提供的信息。维生素B2缺乏可能会引起胃肠功能消化紊乱、神经系统疾病等问题。一般人体代谢周期为三个月，建议您按周期服用2~3个月效果更好。对于日常补充，100毫克的维生素B2即可满足需求。然而，如果您有严重的维生素B2缺乏症状，400毫克的维生素B2可能更适合您。请问您有其他相关症状吗？
患者
李华医生
通常情况下，400毫克的维生素B2是安全的，但确实需要根据个人情况来决定。一般来说，如果您有明显的维生素B2缺乏症状，如胃肠功能消化紊乱、神经系统疾病等，400毫克的维生素B2可能是更好的选择。然而，如果您只是想进行日常补充，100毫克的维生素B2就足够了。请注意，过量摄入维生素B2也可能会引起一些不良反应。因此，建议您在医生的指导下使用。