首先，需要确认您的确诊是否正确。脂溢性脱发可能与多种因素有关，包括遗传、荷尔蒙失衡、压力等。使用抗雄激素药物可能会有所帮助，但需要在医生的指导下进行。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。

抗雄激素药物的用法和剂量需要根据个体情况而定，通常每日400mg分2-4次服用，连续3-4周。短期试验，每日400mg，分2-4次服用，连续4日。常见的副作用包括高钾血症、胃肠道反应等，罕见的副作用包括过敏反应、肿瘤等。请务必在医生的指导下使用。

长期使用抗雄激素药物可能会对内分泌系统产生影响，包括乳房胀痛、声音变粗、毛发增多、月经失调、性机能下降等。因此，需要定期复查和调整用药方案。