根据您的描述，可能存在肝火旺盛、视力下降等问题。菊花枸杞决明子茶主要用于清肝明目、降火和改善视力，适合您目前的症状。

一般来说，每天1-2次即可。对于大多数人来说，菊花枸杞决明子茶是安全的。但如果您有特殊的健康状况或正在服用其他药物，请先咨询医生。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也对改善症状有帮助。