您好，晒斑是由于皮肤对紫外线过敏引起的。建议您避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜和穿戴遮阳衣物。

如果您有瘙痒的症状，可以考虑使用炉甘石洗剂来缓解。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。

此外，保持皮肤清洁和保湿也很重要。可以使用温和的洗涤剂和保湿霜来帮助改善皮肤状况。