当然可以。首先，孕期维生素和叶酸对胎儿的神经管发育非常重要。请问您已经开始服用了吗？

很好。请问您目前是否在服用其他产品？

那就可以继续服用孕期维生素和叶酸了。成人每天一片，饭后温开水送服。请注意，服用后尿液可能会变黄，但不影响使用。

是的，您可以一直服用到生。但是，在孕检时最好咨询医生，以便做出更精确的决定。另外，为了更好的效果，建议您在日常生活中保持愉悦的心情和充足的睡眠，适当运动，饮食多元化，增加营养摄入。