专业擅长:擅长对于婴儿湿疹口水疹,腹胀,小儿感冒鼻塞,消化不良,营养不良,缺钙,缺铁性贫血,母乳营养,人工喂养,孕妇营养,中老年营养,脂肪堆积,缺硒,肥胖,低体重,还有一些妇科常见的疾病等比较专业。
more
好评率100%
接诊量236
平均等待15分钟分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
我想了解一下老年人膝盖不适的原因和如何缓解?
avatar
avatar
李华医生
老年人膝盖不适可能与关节退化、骨质疏松等因素有关。可以通过补充氨糖、硫酸软骨素和MSM等成分来帮助重建关节软骨和滑液,促进关节修复并减少关节疼痛肿胀。同时,添加钙和维生素D可以加强骨骼健康,预防骨质疏松。
患者
我看到了几种不同的氨糖产品,不知道哪种更适合老年人?
avatar
avatar
李华医生
如果老年人有膝盖不适的症状,建议选择含有氨糖、硫酸软骨素和MSM的产品,例如绿瓶款的氨糖软骨素。这种产品可以缓解疼痛,消除炎症,并有助于关节健康。对于骨质疏松的情况,可以选择补钙的产品,例如第四款氨糖产品。
患者
我还想知道如何正确服用这些产品?
avatar
avatar
李华医生
建议每天服用4粒,早晚饭后或随餐各服用两粒。同时,注意均衡饮食,多摄入富含钙和维生素D的食物,适当进行体育锻炼,避免长时间站立或坐着。