脑出血恢复期舌头下坠可能会影响呼吸，需要密切观察。首先，保持呼吸道通畅，避免舌头阻塞气道。其次，适当调整头部位置，帮助改善呼吸。同时，注意观察患者的呼吸频率和深度，若出现明显异常，应及时就医。

制氧机可以在家中使用，但需要注意正确操作和维护。选择合适的制氧机型号，根据医嘱调整氧流量，避免过高或过低的氧浓度。同时，定期清洁和检查设备，确保其正常工作。另外，使用制氧机时要远离火源和易燃物品，防止火灾事故。

好的，希望我的建议能对您有所帮助。记得定期复查，遵循医嘱进行治疗和康复训练。同时，保持良好的生活习惯和心态，积极面对康复过程。