维生素B6可以帮助回奶，但需要注意剂量和用法。通常情况下，20粒每次，三次一天，连续三天即可。请务必按照推荐剂量服用，不可超量。同时，回奶后就不需要再服用了。

如果你不打算母乳喂养，维生素B6并不是必须的。然而，在某些情况下，医生可能会建议使用它来帮助回奶。请在使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。

如果你已经成功回奶了，就不需要再服用维生素B6了。请记住，使用维生素B6的目的是帮助回奶，而不是长期服用。