专业擅长:营养素补充;维生素补充,维生素C、维生素D、B族维生素补充;矿物质补充、补钙、补铁、补锌;孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等
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患者
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患者
我最近总是掉头发,想知道有没有什么方法可以改善?
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邓磊磊医生
掉头发的原因可能有很多,包括压力、睡眠不足、情绪波动等。从营养角度看,B族维生素的缺乏也可能导致脱发。
患者
那我可以吃一些营养素补充剂来改善吗?
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邓磊磊医生
可以尝试补充B族维生素,但请注意,这只是辅助治疗手段,不能替代正规的医疗诊断和治疗。同时,平时也要注意劳逸结合,保证充足的睡眠,保持愉悦的心情,这对改善脱发情况也非常重要。