高血压可能与遗传、生活方式、环境因素等多种因素有关。请问您是否有家族史或其他慢性疾病？

是的，长期的工作压力、不规律的作息和饮食习惯都可能导致血压升高。建议您改善生活方式，适当运动，保持良好的心态。同时，需要定期监测血压，必要时可以考虑药物治疗。

具体的药物选择需要根据您的个人情况来确定，例如年龄、性别、是否有其他疾病等。一般来说，常用的降压药物包括ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等。这些药物都有一定的副作用，但在医生的指导下使用，副作用可以被控制在可接受的范围内。